成長的答案
作者：開心姐姐 著? ? ? ? 定價：49.8元? ? ? ? 書號：ISBN 978-7-5127-2344-3 ? ? ? 出版日期：2024年9月? ? ? ? 適合人群：10~18歲青少年
【編輯推薦】
“00后”心理學碩士小姐姐分享的青春期成長答案，比老師和家長更懂你的困惑
拒絕說教，拒絕雞湯，以親身經歷和心理學專業素養解答青春期的困惑
【內容簡介】
青春期是一個動蕩的、充滿無數可能性的時期，也是青少年開始大踏步向成年人靠近的時期，面對生理、心理的變化，面對學業、情感方面的壓力，常常會感到不知所措。哥倫比亞大學“00后”心理學碩士小姐姐支招青春期，以不說教、高度共情的溝通方式，為男孩和女孩的心理成長提供切實可行的方案。
【作者簡介】
開心姐姐，正在哥倫比亞大學教育學院攻讀兒童心理咨詢碩士學位的“00后”學姐，非天賦型選手，自我管理小能手，勤思好學，自驅力強。在國內求學期間，從未參加過校外補習，成績優異。大學期間GPA（平均績點）常年滿分。樂于助人，從小一對一幫助同學，是同學們心目中的知心姐姐；喜歡閱讀，喜歡分享，曾開設公眾號“開心姐姐讀繪本”，為幾千名學生讀書，分享閱讀經驗；經常通過一對一咨詢或寫文章的方式解答青少年成長中的各種困惑，因幽默風趣又接地氣的風格而深受青少年和家長們喜歡。
【目錄】
CHAPTER 1?學習篇
為什么要學習
努力了，但成績還是沒提高怎么辦
學不進去，不是學習那塊料怎么辦
學習時注意力無法集中怎么辦
上課時總是胡思亂想怎么辦
嚴重偏科怎么辦
老師講的都懂，為什么還是考不好呢
該如何做學習規劃
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CHAPTER 2?生活篇
我就喜歡吃垃圾食品怎么辦
放假了就不想早起怎么辦
想養寵物父母不同意怎么辦
總喜歡買買買怎么辦
沉迷于社交媒體怎么辦
生活總是忙亂無序是怎么回事
身體發育后總有點兒不好意思怎么辦
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CHAPTER 3?情感篇
父母只關心我的成績怎么辦
父母過度關心和控制怎么辦
和父母溝通不在一個頻道怎么辦
不想有弟弟妹妹怎么辦
不會控制情緒、容易吵架怎么辦
我和朋友吵架了，要怎么和好呢
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CHAPTER 4?社交篇
性格內向害怕社交，但又渴望朋友怎么辦
是廣交朋友，還是只交幾個知心朋友好呢
不想社交，喜歡一個人獨來獨往，這是正常的嗎
感覺自己在哪里都格格不入怎么辦
被別人過度開玩笑怎么辦
與朋友有利益沖突、競爭關系時，該如何相處
怎樣才是好朋友之間最好的相處狀態
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CHAPTER 5?成長篇
不夠自律怎么辦
有點兒自卑該怎么辦
很膽小，怎么能讓自己更勇敢一點呢
如何讓自己變得樂觀呢
我老是喜歡逞強，尋求幫助是脆弱的表現嗎
社會太“卷”了，我想“躺平”可以嗎
奮斗太苦了，我想走捷徑可以嗎
身邊有人去世了，我們該如何面對死亡